MÃN DỤC NAM GIẢI PHÁP CHO ĐIỀU TRỊ

Sinh họat tình dục ở tuổi mãn dục nam, giúp cập đôi thóat khỏi sự cô đơn, trở nên yêu đời hơn và khỏe mạnh. Những tình cảm mà thời thanh niên và trung niên chưa hiểu hết được, từ tuổi mãn dục nam đến tuổi xế chiều vẫn tiếp tục sinh họat tình dục bằng những cảm nhận tình dục nhẹ nhàng và cùng thoả mãn thông qua các hình thức như vỗ về, ôm ấp, quan tâm và tha thứ cho nhau. Vì vậy, việc chẩn đoán sớm và điều trị mãn dục nam là cần thiết.

Về điều trị, để điều trị tình trạng mãn dục nam, với những biểu hiện của một số triệu chứng bất lợi cho cơ thể, trước hết người nam cần trang bị cho mình một kiến thức khoa học nhất định và xem đây là tiến trình diễn tiến bình thường của cơ thể. Về tâm sinh lý cần tạo cho mình có một cuộc sống với môi trường vui tươi - lành mạnh, tránh những lo âu phiền muộn; cần có chế độ dinh dưỡng và vận động cho hợp lý, cần sắp xếp thời gian làm việc làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất, nên  bổ sung nhiều vitamin nhóm B, bổ sung lượng Calcium giúp làm giảm thay đổi tính khí, đau đầu, tăng lượng Magnesium có trong trái cây rau quả, đồng thời qua đó tăng lượng Serotonin giúp giảm stress, nên ăn dưa hấu để cung cấp một phần chất xơ và nước sẽ giúp cơ thể chống được táo bón, tránh các thức ăn có nhiều muối, dùng nhiều thức ăn giàu Kali như cam, quýt, chuối, cần uống nhiều nước, đủ lượng nước trong ngày từ 1,5 đến 2 lít, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, cần tập thể dục thể thao thường xuyên để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ-xương và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể, thể dục với các bài tập phù hợp sẽ giúp duy trì sự dẻo dai, giúp tinh thần minh mẫn, lạc quan. Đi vào giai đọan mãn dục nam, việc duy trì sinh họat tình dục là việc làm hết sức cần thiết vì đây là hình thức giúp cơ thể vận động, có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng họat động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tay chân và cột sống, giúp cải thiện cho sức khoẻ; đặc biệt là giao hợp sẽ tạo nên hưng phấn, quan hệ tình dục đầy tình yêu sẽ giúp phục hồi nhanh chóng những khả năng đã bị đánh mất, nó đem lại bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý, đặc biệt  cho người lớn tuổi và có ý nghĩa tích cực trong cuộc sống. Tình dục không chỉ đơn thuần là niềm vui mà còn giúp cải thiện sức khỏe một cách đáng kể, cả về mặt thể chất lẫn tâm lý,  là liều thuốc chữa đau đầu cực kỳ công hiệu, giảm stress, điều chỉnh giấc ngủ; sinh hoạt chăn gối đều đặn sẽ làm tăng cao mức Testosteron trong cơ thể, Testosteron không chỉ giúp  thêm hưng phấn tình dục mà còn khiến cho xương và cơ trở nên rắn chắc hơn, đồng thời duy trì khả năng làm việc của tim…Khoa học có đủ bằng chứng để kết luận rằng: Tình dục rất có lợi, nó có thể làm tăng khả năng hoạt động của não, tăng nhịp tim, phòng chống bệnh tật, ốm đau, và giúp cho mỗi người cảm nhận tốt hơn về bản thân. Việc sử dụng nội tiết tố thay thế, tùy theo tính chất và mức độ mà thầy thuốc chuyên khoa có giải pháp cho điều trị thích hợp, trước hết để điều trị tốt chứng mãn dục nam, cần phải xác định rõ nguyên nhân; nếu nguyên nhân do giảm nội tiết tố nam đơn thuần theo quy luật của tuổi tác và thời gian, thì được chỉ bởi các loại hormon Testosterone để thay thế, có thể sử dụng dưới dạng miếng dán trên da, viên uống hay thuốc tiêm, các thuốc thường dùng hiện nay, với tên thương mại như  Andriol 40mg, liều dùng 3-4 viên/ngày, uống trong 2-3 tuần đầu, sau đó duy trì 1-3 viên/ngày, hoặc thuốc chích như  Sustanon “250 “ 1ống, 1ml tiêm bắp cách 3 tuần 1 lần, hoặc Heptylate de Testosteron 250mg tiêm bắp mỗi 2 tuần, sau đó 1 tháng 1 lần, thuốc không dùng cho người ung thư vú hay ung thư tiền liệt tuyến; phương pháp điều trị bằng việc bổ sung hóc môn không được áp dụng bừa bãi vì nó có liên quan đến sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, nên khi cần điều trị phải được chỉ định và giám sát chặt chẽ bởi các bác sĩ chuyên khoa. Với nữ giới, việc nhận thức về kiến thức cơ bản trong giai đoạn mãn dục nam, là việc làm hết sức cần thiết, vì mãn dục nam đồng nghĩa với sự xuất hiện tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, tinh trùng giảm về chất lượng cũng như số lượng, hiểu được điều này ở nữ giới giữ vị trí hết sức quan trọng, giúp cho nam giới vững tin và đối mặt với tình trạng mãn dục nam đã và đang diễn tiến theo quy luật của thời gian; muốn vậy, trước hết nữ giới cần có một thái độ hết sức chân tình, hết sức lạc quan, không nên có thái độ trách móc, nghi kỵ hay ghen tuông, tránh tạo áp lực cho chồng về chuyện  tình dục, nên áp dụng những phương pháp để cả hai cùng hài lòng, tìm hiểu và nâng cao kiến thức về cách để khắc phục; khuyên chồng bỏ rượu bia, thuốc lá và tạo điều kiện giúp đỡ chồng chọn một trong các môn thể thao để rèn luyện thể lực như cầu lông, tennis, bóng bàn, bóng chuyền, bóng đá. Tiêu chuẩn vận động phải đổ mồ hôi hay 30 phút vận động hàng ngày, theo Nguyệt san “Khoa Tiết Niệu”của Hoa Kỳ mới nhất nghiên cứu cho thấy người thiếu vận động dễ dẫn đến mãn dục nam sớm hơn, rối loạn cương dương nhiều hơn, kết quả nghiên cứu  9 năm trên 600 nam giới, đã phát hiện người có thói quen vận động hàng ngày trên 30 phút, năng lượng tiêu hao tối thiểu 200 calo thì ít có cơ hội bị rối loạn cương dương hơn những người ít vận động; vợ chồng cần được bác sỹ chuyên khoa tư vấn với tinh thần cởi mở, cùng thảo luận để đưa đến phương pháp khắc phục chứng mãn kinh nam một cách tốt nhất. 

Bên cạnh, sử dụng các giải pháp trên, thì ở nước ta có một nghiên cứu hết thú vị, tại Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, đã tiến hành nghiên cứu về tính hiệu quả và an tòan của sản phẩm chứa Eurycoma Longifolia  điều trị mãn dục nam, ở bệnh nhân trên 40 tuổi do GS.TS Trần Quán Anh làm chủ nhiệm đề tài. Kết quả nghiên cứu, sau thời gian sử dụng 8 tuần, bước đầu cho thấy sản phẩm có tác dụng đối với nam giới sau 40 tuổi,  tăng ham muốn tình dục, nâng cao thể trạng chất lượng cuộc sống và tình dục một cách tự nhiên, các trường hợp rối loạn cương, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ cùng nhóm điều trị đặc hiệu, làm tăng khoái cảm, tăng khả năng cương cứng dương vật, tăng hiệu quả điều trị; sản phẩm an toàn khi sử dụng, các chỉ số sinh hóa về gan, tụy, thận, tiểu đường bình thường sau điều trị; liều dùng được đề nghị là 1g/ngày, tương đương 100mg cao Alipas; theo bác sĩ Lê Hùng Nguyên, Phó viện trưởng Viện Y học Dân tộc TP HCM, cho rằng chế phẩm sâm Alipas - một loại sâm dành cho đàn ông, được chiết xuất từ cây Eurycoma longifolia theo công nghệ hiện đại của Mỹ nên đạt độ tinh khiết cao, chế phẩm này đã được nghiên cứu và khẳng định Eurycoma Longifolia có tác dụng làm tăng Testosterone nội sinh, do đó làm chậm quá trình mãn dục và phục hồi sinh lực cho phái mạnh. Alipas được công ty St. Paul Brands – Mỹ, sản xuất và đưa vào sử dụng, nhằm  làm chậm và cải thiện quá trình mãn dục nam, tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới, hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan, tăng cường sức đề kháng; Alipas dùng với liều 1v trong ngày, dùng từ 1 đến 3 tháng cho đợt sử dụng. 

Tóm lại, trong đời sống sinh lý sinh dục nam, nam giới, từ lúc sinh ra đến khi xế chiều, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi mãn dục nam và tuổi già, ở thời kỳ mãn dục; vấn đề mãn dục nam là một phần trong đời sống sinh lý bình thường của nam giới, vì vậy mỗi chúng ta cần trang bị những kiến thức cơ bản này để tự chăm sóc mình, và những biểu hiện của chứng mãn dục nam là bình thường, mà sống vui, sống khỏe, cuộc sống  đầy ý nghĩa.

BS CKI Trần Quốc Long

Phòng khám Da liễu - Bệnh viện đa khoa Medic Bình Dương