VIÊM MŨI – TRIỆU CHỨNG, CÁC LOẠI VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

VIÊM MŨI LÀ GÌ?

Viêm mũi là khi lớp niêm mạc ở khoang mũi bị viêm, gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa và hắt hơi. Những người bị viêm mũi có thể bị mạn tính hoặc cấp tính. Mặc dù nhiễm virus, vi khuẩn hoặc dị ứng thường gây viêm mũi cấp tính, nhưng cũng có thể do các nguyên nhân khác. Viêm mũi mạn tính thường đi kèm với các bệnh lý viêm xoang – họng mạn tính.

TRIỆU CHỨNG BỆNH VIÊM MŨI

Các dấu hiệu viêm mũi có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng. Chúng thường ảnh hưởng đến mắt, cổ họng và khoang mũi của người bệnh như:

• Nghẹt mũi
• Sổ mũi
• Ngứa mũi, họng, mắt và tai
• Chảy dịch mũi sau
• Hắt xì
• Ho
• Viêm họng
• Chảy nước mắt
• Ngủ ngáy
• Đau đầu
• Đau mặt
• Giảm khứu giác, vị giác hoặc thính giác.

CÁC DẠNG VIÊM MŨI THƯỜNG GẶP

1. Viêm mũi dị ứng

Hệ thống miễn dịch của cơ thể phát hiện và phản ứng lại với các tác nhân trong môi trường xảy ra viêm mũi dị ứng. Phần lớn mọi người không bị ảnh hưởng bởi những tác nhân này (chẳng hạn như bụi, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật hoặc nước hoa), nhưng nếu người bệnh bị dị ứng với chúng, cơ thể sẽ phản ứng lại theo cách giống như chúng có hại.

Hệ thống miễn dịch của một người sẽ tạo ra các kháng thể được gọi là immunoglobulin E (IgE) khi họ tiếp xúc với các dị nguyên. Điều này khiến histamine và các hóa chất khác liên quan đến phản ứng viêm khác phát sinh, gây ra các triệu chứng viêm mũi dị ứng khó chịu.

2. Viêm mũi do virus

Các loại virus như virus cảm lạnh hoặc virus cúm có thể gây ra loại viêm mũi này. Tình trạng viêm gây ra chất nhầy, dẫn đến hắt hơi và sổ mũi.

3. Viêm mũi vận mạch

Tình trạng viêm mũi vận mạch xảy ra khi các mạch máu trong mũi trở nên quá nhạy cảm do sự mất cân bằng trong hệ thần kinh điều khiển niêm mạc mũi. Một số tác nhân từ môi trường có thể khiến các mạch máu trở nên nhạy cảm, khiến chúng giãn ra, dẫn đến tăng tiết dịch nhầy và tắc nghẽn.

Chất kích thích hóa học, nước hoa, khói thuốc, sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, uống nhiều rượu, thức ăn cay, stress là một số tác nhân có thể gây kích ứng.

4. Viêm mũi teo

Bệnh viêm mũi teo là một tình trạng mãn tính gây ra khi niêm mạc mũi bị teo và cứng lại, dẫn đến hốc mũi nở rộng, khô và đóng vảy. Các loại vi sinh vật cũng sinh sôi, gây ra mùi hôi khó chịu, nhưng người bệnh thường không ngửi thấy vì khứu giác suy giảm hoặc mất đi do teo niêm mạc.

5. Viêm mũi do thuốc

Lạm dụng thuốc thông mũi không kê đơn, chẳng hạn như xịt mũi hoặc nhỏ mũi, thường gây viêm mũi do thuốc. Lúc này, thuốc thông mũi sẽ kích thích niêm mạc mũi và gây viêm mũi thay vì giảm các triệu chứng xoang mũi.

CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA VIÊM MŨI

Những người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng là những người có tiền sử bị hen suyễn hoặc các loại dị ứng khác. Ngoài ra, những cá nhân tiếp xúc thường xuyên với các chất gây dị ứng như lông động vật hoặc mạt bụi cũng dễ bị bệnh.

Các yếu tố sau đây có thể tăng nguy cơ mắc bệnh:

• Tuổi tác: Viêm mũi không do dị ứng thường xảy ra ở độ tuổi sau hai mươi.
• Giới tính: Do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong kỳ kinh nguyệt và khi mang thai, phụ nữ dễ bị viêm mũi và nghẹt mũi hơn.
• Tiếp xúc với chất kích thích: Việc tiếp xúc thường xuyên với các chất kích thích như khói thuốc lá, bụi hoặc khói thải có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Nghề nghiệp: Một số tác nhân phổ biến bao gồm dung môi, hóa chất, vật liệu xây dựng và khói từ vật liệu hữu cơ.
• Bệnh lý: Suy giáp, hội chứng mệt mỏi mãn tính và bệnh tiểu đường là một số tình trạng sức khỏe mãn tính có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh viêm mũi không do dị ứng.

VIÊM MŨI NÊN ĂN GÌ?

Những người bị viêm mũi, đặc biệt là dị ứng, nên ăn nhiều các loại thực phẩm sau:

• Đồ ăn chứa nhiều vitamin C: Vitamin C tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, điều này rất tốt cho những người bị viêm mũi dị ứng. Súp lơ, bông cải xanh, ớt chuông hoặc các loại trái cây có múi như cam, bưởi dễ dàng cho bệnh nhân bổ sung vi chất này.
• Thực phẩm chứa omega-3 cao: Theo một số nghiên cứu, axit béo omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá thu, cá ngừ và cá hồi có thể làm giảm khả năng phát triển dị ứng. Chúng cũng giúp giảm sưng đường hô hấp.
• Chất lỏng ấm: Nước ấm, canh và súp ấm làm sạch đường thở, giảm dịch nhầy và hỗ trợ lưu thông.

Những người bị viêm mũi có thể ăn những thứ như mật ong, hành, tỏi, gừng, bạc hà và rau mùi. Do đó, người bệnh có thể bổ sung chúng vào thực phẩm hàng ngày của họ một cách hợp lý.

CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH VIÊM MŨI

Bệnh viêm mũi dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch, vì vậy không có cách nào để ngăn ngừa nó xảy ra. Mặt khác, người bệnh cần tìm cách hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống.

Khoa Tai Mũi Họng tại Bệnh viện Đa khoa Medic Bình Dương là địa chỉ uy tín hàng đầu để khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến Tai Mũi Họng. Bệnh viện đáp ứng mọi nhu cầu khám chữa bệnh với nhiều chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm và sự đầu tư bài bản vào cơ sở vật chất và trang thiết bị.